先週の出来事ですが、小手指でユニバーサルスポーツをされる皆さんの活動にご一緒させていただきました。
今回、参加させていただいた種目は『ボッチャ』と『シャフルボード』です。
いずれも年齢も体力も障害の有無も関係なく、最後までどんでん返しが起こる楽しいスポーツで盛り上がりました！
コロナ禍で運動の機会が減っている方(特にシニア世代)もたくさんおられると思いますが、こうしたユニバーサルスポーツの種目から運動を再開してみるのも有効かと考えます。
最初は余裕かと思っていた私も、熱中するうちに汗ばんでしまうくらいで、心地よい運動になりました。

私の場合、ユニバーサルスポーツの種目では以前よく『ディスコン』の体験に参加していましたが、

所沢市は各地でユニバーサルスポーツの取り組みが盛んですので、積極的に応援していきたいと思います。
今後は、さらに他の種目にもチャレンジしてみたいと思います！

小手指と言えば、毎年の桜の名所である砂川堀沿いの枝垂れ桜も行き交う多くの人を楽しませてくれていました。

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